何かに行き詰まった時!そんな時の抜け道のひとつ!考えるのではない、感じるのだ!

      2016/02/10


どうもMOVEの燃えるドラゴン、内藤大悟です!

最近ブログのこと考えすぎて頭がオーバーヒート気味です。
夢でブログ書いてました。
早くも末期症状です(T_T)

そこで僕の頭の中にいる「老師」に相談することにしました。
(この時点で既にアウトですね。。)

気づいたらこの事で頭がいっぱいだよ!
色々思い詰めて行き詰ってるよ!
というあなた!
以下の会話に出てくる「ブログ」をその言葉に置き換えてみて下さいね☆

 

内藤大悟
老師、ブログを始めたのですが、いつも何を書くのか?どう書くか?
そればかり考えてます。
頭がオーバーヒート気味です。
どうすればいいでしょうか?
老師
ふむ、考えるのじゃ。
内藤大悟
はい。考えてみます。





考えたのですが、やはりわかりません!
老師
考えるのではない!感じるのじゃ!
内藤大悟
老師が、今考えろって。。。
老師
一回言って見たかったんじゃよ。
この名言。
内藤大悟
くっ。このじじい。

 

考えるのではない!感じるのじゃ!

老師
お主は今、ブログのことで頭がいっぱいじゃろう?
内藤大悟
はい!いっぱいです。
老師

ご飯を食べていても
テレビを見ていても
トイレにいても
お風呂に入っていても
人と話していても
何をしていても
ブログのことばかり考えておるじゃろ?
ブログの反応が気になってスマホやパソコンばかりチラチラ見ておるじゃろ?

内藤大悟
はい!考えてます!見てます。
だって気になります。
老師
喝!!!
内藤大悟
ひぃー。 
老師
うそうそ、これもやってみたかったんじゃよ。
内藤大悟
おどろかさないで下さいよ。
老師
今の人間そんなもんじゃよ。
実はわしもyoutube とか見だしたら止まらん。
老師
じゃがな、お主は感じておらん。
考えてばかりじゃ。
感じるということは、頭や心の掃除、整理整頓をしてくれるのじゃ。
ルンバなんてレベルじゃないぞい。
こんまりさんが来てくれるレベルじゃ。
それを使わないのは、もったいないぞい。
内藤大悟
でも感じるってどうすればいいんですか?
曖昧で良くわからないんですよ。
老師
めっちゃ簡単じゃよ、日常生活でやってることで感じることはたくさんできる。
内藤大悟
そうなんですか。
老師

食べる時は、その食べることに、食べ物を味わうことに集中する。
風呂に入っている時は風呂の心地よさに、お湯の温かさに集中する。
人と話す時はその人と会話に集中する。

ブログや何かに気を取られてばかりでは、大切な「今」を見失うぞい。

LINEやfacebookをチラチラ見ながらだと、「今」をあるものに十分に感じられん。

老師

お主は頭だけが、facebookやLINEやブログにいってしまって、頭と体がバラバラになっとる。

体は食べているのに、頭は別のところにいってしまっているのでの。
味がよくわからんようになっとる。
あんなに美味しいのにのぉ、もったいないもったいない。

内藤大悟
なるほど!じゃあやってみます!

 

考えるのをやめるのではない!感じることを優先するのじゃ!

内藤大悟
老師、考えるのをやめなきゃと思ったら、余計そのことを考えちゃいます。
老師
考えるのはやめなくてよい。
考えることを止めるのは無理じゃよ。
考えるのをやめようと考えるじゃろ?
内藤大悟
そうなんですよ。余計にこんがらがっちゃって。
老師
考えようとするのはほっといて、感じることを優先するのじゃ。
ここがポイントじゃ!
老師
「感じる」ことを優先すると「考える」割合が少しずつ減っていくぞい。始めは「感じる」と「考える」の割合は1:9でもいいんじゃ。すると頭にスペースができてくるぞい。行き詰まった時の抜け道の一つはここじゃ!

老師

感じるとは、難しいことではない。

むしろ超シンプル!
食べる時は食べる!
寝る時は寝る!
ブログ書く時は書く!

それだけでいいのじゃよ。

内藤大悟
そうなんですね!これなら僕にもできそう!
これをやったら、進研ゼミから送られてくるマンガの主人公ばりに、いきなりテストで満点とって、補欠だったのにクラブでもなぜかエースになれて、生徒会長になって、好きなあの子といい感じになれそう〜!
老師
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出来るだけ考える時間を減らして、感じる時間を増やしたいです。

読んで頂いてありがとうございました☆

内藤大悟


 - いまここ, 弱さ, 自分の動かし方

 

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