あなたの人生で大切な人は誰ですか?3人教えて下さい。

   


あなたの人生で大切な人は誰ですか?

3人教えて下さい。

決まりましたか?

すぐ決まる人もいれば、決められないよって人もいると思います。

この質問で誰があなたにとって大切か?を知りたいのですが、
この質問で本当に知りたいのはたった一人の人物がその中に入っているか、いないかです。

その人物とは誰でしょうか?

 

それは「自分自身」です。

 

 

生まれてから死ぬまでずっと一緒に過ごす自分自身を大切にしていますか?

あまりにも存在が当たり前すぎて一番後回しにしたり、ないがしろにしていませんか?

この質問はスリランカにアーユルヴェーダを受けに行った時に、Doctorが一番最初にしてくれた質問です。

そして、僕もセッションやワークショップで来て頂いた方に聴く質問です。

自分で聞いているのですが、思い出さないと自分でもついついこのことを忘れてしまいます。

最近もつい頑張り過ぎて、無理をしてこのことを忘れてました。

だから、思い出したら自分に「ありがとう」と言って抱きしめます。

すると自然と肩の力が抜けて安心します。

「ありがとう、大悟」

 

読んで頂いてありがとうございました。

 

内藤大悟


 - 自分へのありがとう

 

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